Sådan skriver du et CV i 2026 – med gratis skabelon og eksempel

Et CV er ikke din livshistorie. Det er et overblik, der skal få den, der læser det, til at tænke: "Hende vil jeg gerne tale med." De fleste arbejdsgivere skimmer først. De leder efter din nuværende rolle, din erfaring og om du har det, stillingen kræver. Finder de det hurtigt, læser de videre. Derfor handler et godt CV mindst lige så meget om opbygning som om indhold.

Hvad er forskellen på et CV og en ansøgning?

Ansøgningen fortæller, hvorfor du søger netop dette job, og hvad du vil bidrage med. CV'et viser, hvad du har lavet, og hvad du kan. De to skal passe sammen: Ansøgningen fremhæver det vigtigste, og CV'et dokumenterer det.

Har du styr på CV'et, så læs også vores guide til, hvor lang en ansøgning skal være.

Hvad er anderledes i 2026?

To ting fylder mere end for få år siden:

• Rekrutteringssystemer. Mange virksomheder bruger systemer, der sorterer og søger i CV'er, før et menneske ser dem. De har svært ved at læse tekst i grafik, tabeller og tekstbokse. Et enkelt, klart opsat CV er derfor ikke bare pænere – det bliver også læst korrekt.
• AI-skrevne CV'er. Når mange bruger de samme værktøjer, begynder CV'erne at ligne hinanden. Konkrete resultater og eksempler fra dit eget arbejdsliv er det, der får dig til at skille dig ud. Læs mere i vores guide til AI og ansøgninger.

Sådan bygger du dit CV op

Brug omvendt kronologisk rækkefølge – det nyeste først. Det er den opbygning, danske arbejdsgivere forventer, og den gør det nemt at se, hvor du er nu.

1. Kontaktoplysninger

Øverst: dit navn, telefonnummer, mail og by. Tilføj gerne et link til din LinkedIn-profil.

Du behøver ikke skrive din fulde adresse, og du skal aldrig skrive dit CPR-nummer. Fødselsdato, civilstand og billede er frivilligt. Et billede er stadig almindeligt i Danmark, men det er ikke et krav. Vælger du et, så brug et roligt, professionelt portræt.

2. Profiltekst

Tre-fem linjer, der fortæller, hvem du er fagligt, hvad du er god til, og hvad du søger. Det er det første, der bliver læst, så skriv den til den type job, du søger – ikke til alle job.

Svag: "Engageret og ansvarsfuld person med gode samarbejdsevner, der trives med udfordringer."

Stærk: "Kundeservicemedarbejder med fem års erfaring fra e-handel. Jeg er god til at løse komplicerede sager i første henvendelse og har oplært nye kolleger i vores supportsystem. Søger en rolle, hvor jeg kan arbejde mere med at forbedre kundeoplevelsen."

Forskellen er, at den stærke version er konkret. Den siger, hvad du laver, hvor længe, og hvad du kan dokumentere.

3. Erhvervserfaring

For hver stilling skriver du:

• stillingsbetegnelse
• virksomhed og by
• periode (måned og år)
• 3-5 punkter om, hvad du lavede og opnåede

Det vigtigste råd i hele guiden: Skriv resultater, ikke bare opgaver. "Ansvarlig for kundeservice" fortæller, hvad du havde ansvar for. "Nedbragte svartiden på mails fra to dage til samme dag" fortæller, at du gjorde det godt.

Stil dig selv spørgsmålet ved hver opgave: Hvad blev bedre, fordi jeg gjorde det? Kan du sætte tal på – tid, penge, antal, procent – så gør det. Kan du ikke, så beskriv forandringen.

Jo længere tilbage en stilling ligger, jo kortere kan beskrivelsen være. Job for mere end 10-15 år siden kan ofte samles i én linje.

4. Uddannelse

Nyeste uddannelse først, med navn på uddannelsen, uddannelsessted og årstal. Er du nyuddannet, kan uddannelsen stå før erhvervserfaringen, og du kan tilføje relevante projekter, speciale eller praktik.

Har du en længere uddannelse, behøver du ikke skrive folkeskole og gymnasium.

5. Kompetencer, kurser og sprog

Nævn de faglige kompetencer og systemer, stillingen efterspørger – fx programmer, certifikater, kørekort eller truckcertifikat. Tjek jobopslaget og brug gerne de samme ord, hvis de passer på dig. Det hjælper både rekrutteringssystemet og den, der læser.

Angiv sprog med niveau, fx "Engelsk: flydende i skrift og tale".

Undgå at liste bløde egenskaber som "struktureret" og "teamplayer" uden eksempler. Vis dem hellere i dine resultater under erhvervserfaring.

6. Frivilligt arbejde og fritid (valgfrit)

Frivilligt arbejde og tillidsposter kan sagtens komme med, især hvis det viser kompetencer, der er relevante for jobbet – eller hvis du har kort erhvervserfaring. En linje om fritidsinteresser er fin, men det er ikke nødvendigt.

7. Referencer

Du behøver ikke skrive navne på referencer i CV'et. "Referencer oplyses gerne" er nok – eller du kan helt udelade det, for arbejdsgiveren spørger alligevel, hvis de vil bruge dem. Spørg altid dine referencer, før du giver deres oplysninger videre.

Hvor langt skal et CV være?

1-2 sider er tommelfingerreglen. Er du ny på arbejdsmarkedet, er én side ofte nok. Har du mange års erfaring, kan to sider være passende. Mere end to sider bliver sjældent læst, så prioritér det, der er relevant for det job, du søger.

Layout: hold det enkelt

• Brug en letlæselig skrifttype i størrelse 10-12.
• Brug tydelige overskrifter og god luft.
• Undgå tabeller, tekstbokse og grafik med tekst i – rekrutteringssystemer kan overse indholdet.
• Undgå "færdighedsbarer" med prikker eller procenter. De siger ikke noget konkret.
• Gem og send altid dit CV som PDF, medmindre andet er angivet. Så ser det ens ud på alle skærme.
• Giv filen et tydeligt navn, fx CV_Mette_Andersen.pdf.

Gratis CV-skabelon

Kopiér skabelonen nedenfor, eller download den som Word-fil, og udfyld den med dine egne oplysninger.

FORNAVN EFTERNAVN
Telefon · Mail · By · linkedin.com/in/ditnavn

PROFIL
3-5 linjer om, hvem du er fagligt, hvad du er god til, og hvad du søger.

ERHVERVSERFARING
Stillingsbetegnelse · Virksomhed, By · Måned år – nu
• Resultat eller ansvar – gerne med tal
• Resultat eller ansvar – gerne med tal
• Resultat eller ansvar – gerne med tal

Stillingsbetegnelse · Virksomhed, By · Måned år – måned år
• Resultat eller ansvar
• Resultat eller ansvar

UDDANNELSE
Uddannelsens navn · Uddannelsessted · Årstal

KOMPETENCER OG KURSER
Faglige kompetencer, systemer, certifikater, kørekort

SPROG
Dansk: modersmål · Engelsk: niveau

FRIVILLIGT ARBEJDE (valgfrit)
Rolle · Forening · Årstal

Eksempel på et CV

Nedenfor er et fiktivt eksempel. Brug det som inspiration – dit CV skal handle om dig og den stilling, du søger.

Læg mærke til, at eksemplet:

• har en profiltekst, der er konkret og rettet mod en bestemt type job
• beskriver resultater med tal i stedet for bare at liste opgaver
• giver mest plads til den nyeste og mest relevante stilling
• kan overskues på under et minut

Fejl du skal undgå

• At sende det samme CV til alle stillinger uden at tilpasse profilteksten og rækkefølgen af punkterne.
• At skrive opgaver i stedet for resultater.
• At have huller i tidslinjen uden forklaring. En kort linje som "Orlov" eller "Jobsøgning og kursus i Excel" er nok.
• At bruge tabeller, grafik og færdighedsbarer, som rekrutteringssystemer ikke kan læse.
• Stavefejl. Læs CV'et højt, eller bed en anden om at læse det igennem.
• At skrive dit CPR-nummer.

Tjekliste

• ✓Mine kontaktoplysninger står øverst og er opdaterede.
• ✓Min profiltekst er konkret og passer til den stilling, jeg søger.
• ✓Min erfaring står i omvendt kronologisk rækkefølge.
• ✓Jeg har skrevet resultater – gerne med tal – ikke kun opgaver.
• ✓Jeg har brugt de ord fra jobopslaget, der passer på mig.
• ✓CV'et fylder 1-2 sider.
• ✓Layoutet er enkelt uden tabeller og grafik med tekst.
• ✓Jeg har læst korrektur.
• ✓CV'et er gemt som PDF med mit navn i filnavnet.